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薄荷代用茶的养生功效

2017-11-17

  薄荷,土名叫"银丹草",为唇形科植物,即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁,根茎横生地下,多生于2100米海拔高度,但也可在3500米海拔上生长,是一种有特种经济价值的芳香作物。叶对生,花小淡紫色,唇形,花后结暗紫棕色的小粒果。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。薄荷广泛分布于北半球的温带地区,中国各地均有分布。中国各地多有栽培,其中江苏、安徽为传统地道产区,但栽培面积日益减少。 热带亚洲,俄罗斯远东地区,朝鲜,日本及北美洲(南达墨西哥)也有。在中国,薄荷主要以江苏、安徽两省产量更大。
  薄荷不仅是盛夏更佳的清凉剂,另有驱风、发汗、利尿之功能。薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质,其味苦辛、性凉,有助于平抚愤怒与恐惧的情绪。广州草粤行生物科技有限公司专家建议,长时间与电脑打交道的上班族,当感到疲惫时应喝杯清凉的薄荷代用茶冲泡的茶饮,有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷代用茶冲泡拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。此外,薄荷代用茶茶饮不但适合于午后轻松自在的下午茶时间饮用,更适宜在紧张繁忙的工作后,作为消除疲劳的提神剂,以及平心静气的心灵补药。
  除此之外,薄荷代用茶可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感,还可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。

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